Objectivos
- Elaborar o plano anual de preparação em colaboração com os técnicos de grau superior responsáveis pela modalidade desportiva;
- Coadjuvar na preparação e organização das sessões de treino;
- Orientar, com supervisão de um técnico de grau superior, as sessões de treino com vista ao aperfeiçoamento dos praticantes na modalidade desportiva, promovendo o cumprimento das regras da modalidade e das regras de disciplina;
- Organizar a participação e orientar os praticantes em competição, com supervisão de um técnico de grau superior;
- Colaborar na avaliação dos resultados das sessões de treino em função da sua adequação aos objetivos estabelecidos, sobre supervisão de um técnico de grau superior;
- Participar, sob supervisão de um técnico de grau superior, no planeamento e coadjuvar na implementação de atividades, individuais ou de grupo, de melhoria da aptidão física, no âmbito de treino desportivo;
- Participar na conceção e implementação de programas de atividades físicas e desportivas em contexto de animação e de ocupação de tempos livres;
- Coadjuvar o técnico superior no aconselhamento aos praticantes na adoção de hábitos saudáveis e de cuidados de higiene na sua vida quotidiana.
Plano de Estudos
| COMPONENTES DE FORMAÇÃO | DISCIPLINAS | 1.º (10.º) | 2.º (11.º) | 3.º (12.º) | TOTAL DISC. |
|---|---|---|---|---|---|
| Formação Sociocultural (1000 h) |
Português | 105 | 110 | 105 | 320 |
| Língua Estrangeira I – Inglês | 76 | 72 | 72 | 220 | |
| Área de Integração | 76 | 72 | 72 | 220 | |
| Educação Física | 50 | 50 | 40 | 140 | |
| Tecnologias da Informação e Comunicação | 50 | 50 | — | 100 | |
| Formação Científica (500 h) |
Estudo do Movimento | 70 | 70 | 60 | 200 |
| Matemática | 70 | 70 | 60 | 200 | |
| Psicologia | 50 | 50 | — | 100 |
| COMPONENTE | ANO | CARGA HORÁRIA | UFCD / MÓDULOS |
|---|---|---|---|
| Formação Tecnológica e Prática (1100 h) |
10.º | 450 h | Didática do Desporto (Código 9435) – 25h Psicologia do Desporto – Aprendizagem e Desenvolvimento Humano (Código 9436) – 25h Teoria e Metodologia do Treino Desportivo (Código 9438) – 50h Andebol – Iniciação (Código 9439) – 25h Basquetebol – Iniciação (Código 9440) – 25h Futebol – Iniciação (Código 9441) – 25h Rugby – Iniciação (Código 9443) – 25h Voleibol – Iniciação (Código 9444) – 25h Ginástica – Elementos Técnicos Gerais (Código 9445) – 25h Atletismo – Iniciação (Código 9446) – 25h Natação – Adaptação ao Meio Aquático (Código 9447) – 25h |
| 11.º | 375 h | Ténis – Iniciação (Código 9448) – 50h Remo (Código 9452) – 25h Atividade Física em Populações Especiais (Código 7245) – 25h Ginástica Aeróbica – Aula (Código 9454) – 50h Ginástica Aeróbica – Montagem Coreográfica (Código 9456) – 50h Cardiofitness e Musculação – O Treino (Código 9460) – 25h Basquetebol – Tática Coletiva (Código 9495) – 25h Futebol – Caracterização do Jogo (Código 9497) – 25h Futebol – Capacidades Motoras (Código 9498) – 25h Futebol – Metodologia do Treino (Código 9499) – 25h Step – Montagem Coreográfica (Código 9455) – 50h |
|
| 12.º | 275 h | Ténis de Mesa (Código 9449) – 25h Orientação Aplicada (Código 9451) – 50h Ginástica Localizada – A Aula (Código 9457) – 25h Cardiofitness e Musculação – Equipamentos e Exercícios (Código 9459) – 25h Coaching e Comunicação (Código 8622) – 25h Plano de Negócio – Criação de Micronegócios (Código 7854) – 25h Voleibol – Tática Coletiva (Código 9517) – 25h Voleibol – Metodologia do Treino (Código 9519) – 25h Metodologia das Atividades Mind & Body (Código 8628) – 50h |
| ITEM | 10.º | 11.º | 12.º | TOTAL |
|---|---|---|---|---|
| Formação em Contexto de Trabalho (FCT) | 100 | 200 | 375 | 675 |
| Total de horas do ano / curso | 1097 | 1119 | 1059 | 3275 |
| Educação Moral e Religiosa12 | 30 | 30 | 21 | 81 |
- Nos termos do Decreto-Lei n.º 55/2018.
- Frequência facultativa, mas oferta obrigatória, com uma carga horária anual nunca inferior a 54 horas no conjunto dos três anos do ciclo de formação.